cara tambah berat badan lelaki
Sebelum melakukan program untuk menambah berat badan ada baiknya jika anda melakukan cek kesehatan dan konsultasi pada dokter atau ahli gizi terlebih dahulu. Perlu disedari bahawa tidak semua lemak itu berbahaya kerana menyimpan lemak dalam badan merupakan salah satu cara tubuh dapat berfungsi dengan kadar maksimum. Pin On Healthy Cooking Selain menukar diet harian anda juga boleh mencuba pelbagai susu di pasaran yang khas bagi menaikkan berat badan wanita dan lelaki. . Ini cara terbaik untuk tambah berat badan. Selain itu olahraga juga dapat merangsang nafsu makan Anda. Saya lelaki dengan tinggi badan 169cm dan berat badan 50-52 Kurus sangat nohshaklee tu farmasi ada juai dak Harga bpa yeada sesiapa boleh bantu jawap terimakasih. Pilih makanan sehat yang kaya akan. Yang saya khawatirkan Anda mengikuti pola makan untuk orang kebanyakan yang biasanya bertujuan menjaga berat badan atau bahkan mengurangi berat badan. Olahraga...